Terapeuta Gestalt · Instructor de Mindfulness (MBSR) · Artista visual

Hola, soy Antonio.

Acompaño procesos de transformación personal desde una mirada contemplativa, creativa y profundamente humana.

Mi camino une la psicoterapia Gestalt, el enfoque transpersonal, las prácticas contemplativas y el arte como lenguajes para habitar el presente con autenticidad y cuidado.

Me formé como instructor acreditado en el programa de Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) por la Universidad de Brown y soy miembro de la International Mindfulness Teachers Association (IMTA).

He colaborado con instituciones como la UNAM, UC San Diego, Philip Morris, PEMEX y distintas universidades, desarrollando programas formativos, talleres y acompañamientos vivenciales.

🌿 ¿Qué ofrezco?

• Acompañamiento terapéutico desde la presencia, la escucha y el respeto.
• Talleres y cursos donde la creatividad, la atención plena y el cuerpo se convierten en caminos de consciencia.
• Recursos gratuitos, podcast y experiencias para transitar del hacer exigente al ser consciente.

“No buscamos fórmulas rápidas. Acompañamos el proceso real de estar con lo que es, con sensibilidad, ética y posibilidad.”

📍 Más sobre mi trabajo:

www.antonioalbanes.com.mx